Formda Kalmak İçin Sağlıklı Beslenme
Diğer Kitaplar
Formda Kalmak İçin Sağlıklı Beslenme
Lagerbestand:
auf Lager
- Strichcode: 9789759736255
€11,00
Sağlıklı ve dengeli beslenme nedir? Sağlıklı beslenmede nelere dikkat etmeliyiz? İdeal formu yakalamak ve bunu korumak için neler yapılmalıdır? Uzun süre aç kalarak zayıflamak mümkün müdür? Aç kalmadan ideal kiloya ulaşmak ve bunu korumak nasıl gerçekleşir? Sağlıklı bir diyette hangi besinlere ne kadar yer verilmelidir? Her gün vücudun alması gereken kalori miktarı nedir? Rafine yiyecekler sağlığımıza hangi açılardan zarar vermektedir? Yemeği nasıl daha zevkli hale getirebiliriz? Beslenmede meyve, sebze, vitaminler, proteinler gibi unsurların önemi nedir? Ev işleri gibi günlük yapılan aktiviteler insanı zayıflatabilir mi? Doç. Dr. Sefa Saygılı, Dr. Ali Akben ve Dr. Özer Odabaşı tarafından hazırlanan bu eserde sağlıklı beslenme ve formda kalma ile ilgili pek çok sorunun cevabının yanı sıra, dengeli beslenmeyi sağlayan temel faktörleri de bulacaksınız. (Arka Kapak)
Sağlıklı ve dengeli beslenme nedir? Sağlıklı beslenmede nelere dikkat etmeliyiz? İdeal formu yakalamak ve bunu korumak için neler yapılmalıdır? Uzun süre aç kalarak zayıflamak mümkün müdür? Aç kalmadan ideal kiloya ulaşmak ve bunu korumak nasıl gerçekleşir? Sağlıklı bir diyette hangi besinlere ne kadar yer verilmelidir? Her gün vücudun alması gereken kalori miktarı nedir? Rafine yiyecekler sağlığımıza hangi açılardan zarar vermektedir? Yemeği nasıl daha zevkli hale getirebiliriz? Beslenmede meyve, sebze, vitaminler, proteinler gibi unsurların önemi nedir? Ev işleri gibi günlük yapılan aktiviteler insanı zayıflatabilir mi? Doç. Dr. Sefa Saygılı, Dr. Ali Akben ve Dr. Özer Odabaşı tarafından hazırlanan bu eserde sağlıklı beslenme ve formda kalma ile ilgili pek çok sorunun cevabının yanı sıra, dengeli beslenmeyi sağlayan temel faktörleri de bulacaksınız. (Arka Kapak)
Deutschland:
Bei einem Einkauf bis 25 EUR: 3,00 EUR
Ab einem Einkauf von 25 EUR: 0,00 EUR
Spiele 6,00 EUR
Europa:
Paket (mit Sendungsverfolgung): 8,00 EUR
Großbritannien, Schweiz und Norwegen:
Paket (mit Sendungsverfolgung): 15,00 EUR
Rest der Welt:
Paket (mit Sendungsverfolgung): 40,00 EUR
Die Bestellungen werden Zahlungseingang verschickt. In der Regel dauert die Lieferung 2-4 Tage. Für etwaige Verzögerungen durch die Post übernehmen keine Verantwortung.
Kontakt: info@pluralshop.eu
İthalatçı:
PLURAL Publications GmbH
Colonia-Allee 3
51067 Köln
info@pluralverlag.eu
Diğer Kitaplar
€28,95
€9,00